Concentratie en geheugen | Amsterdam-Centrum

 

Als u moeite heeft om uw aandacht erbij te houden kan dat komen doordat u snel afgeleid raakt (door geluiden en dingen om u heen) of dat u het lastig vindt om u voor langere tijd te concentreren op één taak of een gesprek. Daarbij kan er ook vergeetachtigheid een rol spelen. Zoals het moeilijk kunnen onthouden van wat er gezegd is en wat er gedaan moet worden. Het uitvoeren van meerdere taken tegelijk (multitasken of het uitvoeren van dubbeltaken) kan lastig gaan en automatische handelingen gaan misschien niet meer vanzelf. Concentratie-, aandachts- en geheugenproblemen kunnen het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Er kunnen leer-, studie- en werkproblemen ontstaan en problemen thuis.

 

Praktische hulp bij concentratie-, aandachts- en geheugenproblemen

Als de aandachts-, concentratie- en/of geheugenproblemen in dusdanige mate aanwezig zijn in uw leven is het fijn om hulp te krijgen bij het verbeteren van uw concentratie en geheugen. In het centrum van Amsterdam kan psycholoog en neuropsycholoog dr. Marijke van de Laar u helpen om uw concentratie te verbeteren en technieken aan te leren om beter te onthouden. Ook leert u hoe u uw energie kan behouden. Het is ook mogelijk om bij psycholoog Marijke te achterhalen wat de oorzaak is van de aandachts-, concentratie- en geheugenproblemen. Dit gebeurt door middel van neuropsychologisch testonderzoek in Amsterdam-Centrum (nabij de Amstel). Daarnaast is het mogelijk om uit te zoeken of de aandachts-, concentratie- en geheugenproblemen terug te vinden zijn in het functioneren van de hersenen door middel van hersenonderzoek (via EEG).


Mogelijke oorzaken van concentratie-, aandachts- en geheugenproblemen

Vergeetachtigheid en een verminderde concentratie en aandacht kunnen al ontstaan als u het voor langere tijd té druk heeft en bij een hoge mate aan stress en spanning. Ook bij burn-out en depressie kunnen er concentratie- en aandachtsproblemen aanwezig zijn. Aandachtsproblemen zijn vaak bij ADD en ADHD prominent aanwezig in de vorm van verhoogde afleidbaarheid. Mensen met hersenletsel hebben vaak veel moeite om zich lang achter elkaar te concentreren bij ‘denk’-taken. Daarbij ervaren zij vaak geheugenproblemen en gaan vanzelfsprekende handelingen niet meer vanzelf.  



Psycholoog Marijke is aangesloten bij de psychotherapie- en psychologenpraktijk Nieuwe Keizersgracht in Amsterdam-Centrum (nabij de Amstel). Zij verricht daar ook neuropsychologisch onderzoek en bekijkt de hersenactiviteit (via EEG).
       Daarnaast geeft zij ook neurofeedback-behandelingen en behandeling bij negatief zelfbeeld en een verminderd zelfvertrouwen, stress, spanning en burn-out, angst, bang-zijn en fobie, somberheid en depressie, slaapproblemen en insomnia, hoogsensitiviteit (HSP), whiplash, epilepsie of hersenletsel (NAH), en ADD/ADHD. Zij behandelt zowel kinderen, jongeren als volwassenen.