Bij iedereen komt wel eens een korte periode van somberheid voor in het leven, vaak in reactie op een gebeurtenis. Als de somberheid lang aanhoudt en de kwaliteit van het leven vermindert, spreekt men van een (lichte) depressie. Dit is heel naar en het is belangrijk om dan psychologische hulp (behandeling) te krijgen.
Somberheid uit zich op de volgende manieren:
Bij jongeren kan somberheid zich uiten in verschillende gedragingen: prikkelbaar en druk gedrag, nachtmerries, teruggetrokken gedrag, boze buien, lichamelijke klachten, verlies van eetlust en vermindering van schoolprestaties (onder het niveau presteren).
De gevolgen van aanhoudende somberheid kunnen onder andere zijn: angsten, depressie, vermijden van sociale situaties, teruggetrokken leven, dromen niet naleven, verminderd aangaan van vriendschappen.
Het is belangrijk om vroegtijdig hulp in te schakelen bij somberheid. De psychologische behandeling (therapie) bij Psychologenpraktijk Marijke in Amsterdam-Centrum heeft als doel het terugkrijgen van plezier in het leven, lekker in je vel zitten en energie hebben om dingen te ondernemen. Tijdens de behandeling bij de psychologenpraktijk wordt de oorzaak van de somberheid duidelijk om zo onverwerkte emoties aan te pakken en heftige gebeurtenissen te verwerken. Met cognitieve gedragstherapie, EMDR-behandeling en systeemtherapie is somberheid goed te behandelen bij jongeren en volwassenen. Bij jongeren worden de ouders en school meestal ook betrokken bij de behandeling. De psychologen en therapeuten bij Psychologenpraktijk Marijke bezoeken de school en geven gezinstherapie (systeemtherapie) en ouderondersteuning in Amsterdam-Centrum. Psychologenpraktijk Marijke behandelt geen zware depressie, dan is intensievere therapie nodig bij een GGZ-instelling zoals Levvel of InGeest.
Hoofdlocatie Amsterdam-Centrum
Psychologenpraktijk Marijke
(Psychotherapiepraktijk)
Nieuwe Keizersgracht 58
1018 DT Amsterdam
Registraties
